6 maneras de protegerse del coronavirus

A medida que las preocupaciones sobre el coronavirus continúan aumentando, debemos recordar no reaccionar por miedo, sino usar nuestra fe, sabiduría y sentido común para ayudarnos a superar estos tiempos difíciles. Le recomiendo que visite coronavirus.gov para conocer formas de mantenerlo seguro a usted, a su familia y a su comunidad. Por ahora, aquí hay una lista de cosas que pueden ayudarlo.

Sería mejor si asumiera la responsabilidad principal de protegerse y proteger a otros contra el coronavirus haciendo lo siguiente:

Lávese las manos regularmente y a fondo con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Los desinfectantes para manos pueden ser útiles, ya que se ha demostrado que la mayoría mata al 99.9% de todos los gérmenes y bacterias dañinos.

Mantenga una distancia de al menos 2 metros (6 pies) entre usted y cualquier persona que esté tosiendo o estornudando. Minimice el contacto físico directo con otras personas, incluidas las manos temblorosas.

Las manos tocan muchas superficies y pueden detectar virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. A partir de ahí, el virus puede ingresar a su cuerpo y enfermarlo.

Asegúrese de que usted y las personas que lo rodean sigan una buena higiene respiratoria. Esto significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o un pañuelo cuando tose o estornuda. Luego deseche el pañuelo usado inmediatamente y lávese las manos.

Quédese en casa si no se siente bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, llame para hacer una cita con su proveedor de atención primaria o clínica de atención urgente para que lo atiendan. Siga las instrucciones de su autoridad de salud local.

El CBD no es una cura, un tratamiento, ni prevendrá ningún virus.

P: ¿Cuáles son los síntomas del nuevo coronavirus?

R: Los síntomas del coronavirus son similares a otros virus comunes de resfriado y gripe: fiebre, tos, falta de aliento, dolor de cabeza, secreción nasal, dolor de garganta

P: ¿Cómo se transmite el coronavirus?

R: El nuevo coronavirus se propaga de manera similar a otros virus comunes de resfriado y gripe: a través del aire al toser y estornudar. Contacto personal cercano, como tocar o dar la mano. Tocar un objeto o superficie con el virus, luego tocarse la boca, la nariz o los ojos antes de lavarse las manos. Contaminación fecal.

P: ¿Qué hago si me siento enferma o enfermo en casa?

R: Comuníquese con su proveedor de salud primario o clínica de atención urgente para que lo atiendan.

P: ¿Qué hago si me siento enferma o enfermo en el trabajo?

R: Comuníquese con su proveedor de salud primario o clínica de atención urgente para que lo atiendan. Si no pueden verlo de inmediato, notifique a su gerente y vaya a su casa y espere su cita.

P: ¿Tomar CBD disminuirá mis posibilidades de contraer Coronavirus?

A: No! No hay estudios científicos que demuestren que el CBD ayude a prevenir, tratar o curar cualquier virus. El CBD puede mejorar el sistema inmune, pero aún no se han realizado estudios completos sobre eso.

Solo con fines educativos.

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